最近、外食(主にお肉)関連の記事からわかるように、私はお肉が大好きです。 冬は太りやすい時期なので、ジョギングを始めました。 会社が休みの日の朝に1日30分ジョギングと15分のウォーキング。続けます。(消費カロリーは200kcal程度らしい) 2年くらい前か…

ボーナスの時期は頑張った自分のご褒美に、 贅沢な焼肉を食べると決めています。 前回の夏のボーナスは、よろにく（表参道）に行き、 店員さんの肉の焼き加減のパフォーマンスと、 口の中でとろける肉のはかなさに感動しました。 今回も冬のボーナス時期の金…